La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
« La clé méconnue de notre existence : l’énergie »
Vous êtes-vous déjà senti épuisé(e) ou coincé(e) dans la vie ? Comme si quelque chose vous empêchait d’atteindre vos objectifs ou de prendre des décisions ? Selon Natacha Calestrémé, il existe une clé de notre existence qui est souvent négligée : « l’énergie ».
Dans son livre « La clé de votre énergie », Natacha explique le pouvoir de l’énergie et explique comment sa compréhension peut transformer nos vies. Elle explique que notre corps est composé de milliards de molécules. Chaque molécule étant principalement composée d’énergie et d’informations. Cela signifie que notre corps contient plus d’énergie que de matière, ce qui fait de l’énergie un élément crucial de notre existence.
Calestreme, Natacha (Auteur)
Mais qu’est-ce que cette énergie exactement ?
Natacha s’inspire des travaux du physicien et anthropologue Philippe Bobola pour l’expliquer comme une force invisible qui nous anime. De la même manière que l’amour est une force invisible qui nous relie. Nos émotions sont également une forme d’énergie qui peut influencer nos pensées, nos actions et nos décisions.
Alors pourquoi nous sentons-nous parfois coincés ou perdus dans la vie ? Natacha pense que c’est parce que nous sommes déconnectés de notre énergie. Elle le compare au moteur d’une voiture qui a besoin d’huile pour fonctionner correctement. Lorsque nous manquons d’énergie, nous avons du mal à prendre des décisions, à avoir confiance en nous et en nos décisions.
L’énergie joue également un rôle essentiel dans le travail des guérisseurs et des praticiens de l’énergie. Ils croient que notre énergie vitale, ou force vitale, réside dans le chakra du plexus solaire. Ce chakra est responsable de notre estime de soi, de notre confiance et de nos pensées. Lorsque nous traversons des évènements ou des expériences traumatisants, notre énergie peut être épuisée en tant que mécanisme de protection. Cela explique pourquoi nous pouvons nous sentir épuisés ou coincés après avoir traversé une période difficile.
Calestreme, Natacha (Auteur)
Soyez confiant, des solutions existent
Natacha propose 22 protocoles dans son livre qui peuvent nous aider à retrouver notre énergie et à transformer nos vies. Ces protocoles incluent diverses techniques utilisées par les praticiens de l’énergie, telles que l’EMDR et la guérison chamanique. Ils peuvent nous aider à identifier et à surmonter nos blessures émotionnelles, nos traumatismes et nos peurs qui peuvent bloquer notre flux d’énergie.
De nombreux professionnels de la santé ont fait l’éloge du livre de Natacha pour son approche pratique et concrète de l’énergie. Des médecins aux psychothérapeutes, ils ont tous trouvé que c’était un outil utile pour l’auto-guérison. En comprenant le lien entre notre énergie et nos émotions, nous pouvons prendre le contrôle de notre vie et devenir plus résilients.
Mais comment puiser dans cette énergie ? Natacha suggère de prendre conscience de nos pensées et de nos émotions. Lorsque nous nous sentons dépassés ou bloqués, nous pouvons vérifier par nous-mêmes si notre énergie est bloquée ou épuisée. Nous pouvons également pratiquer des techniques de pleine conscience et d’ancrage pour renouer avec notre corps et notre énergie.
Calestreme, Natacha (Auteur)
En phase avec notre énergie
Au fur et à mesure que nous sommes plus en phase avec notre énergie, nous pouvons également apprendre à nous débarrasser de nos vieilles blessures et croyances qui peuvent nous épuiser. Cela peut impliquer le pardon, la gratitude ou simplement la reconnaissance et la libération d’émotions négatives. Ce faisant, nous créons un espace permettant à une plus grande énergie positive de circuler dans nos vies.
Alors la prochaine fois que vous vous sentirez épuisé, souvenez-vous qu’il y a une clé de votre existence que vous avez peut-être oubliée : votre énergie. En comprenant cette force puissante qui est en nous et en travaillant avec elle, nous pouvons transformer notre vie et devenir plus heureux, en meilleure santé et plus épanouis.
Dans un monde où nous nous concentrons souvent sur les biens matériels et les réalisations extérieures, le livre de Natacha nous rappelle l’importance de nourrir notre moi intérieur et de maintenir un flux d’énergie sain. Comme elle le dit, « Notre énergie est la clé de notre transformation ; c’est à nous de l’utiliser à bon escient. »
La Clé de votre énergie, libérez-vous !
Calestreme, Natacha (Auteur)